Vorbereitung ist die halbe Miete: da ist vor Allem die Kondition und das Training. Im letzten Jahr war ich sportlich eher mit Yoga beschäftigt, doch yogisches Atmen, der Baum-, Adler-, Kopfstand sowie Hund, Katze, Maus Übungen bringen mich auf dem Jakobsweg und in den Pyrenäen nicht wirklich weiter.
Alte Düsseldorfer Weisheit: Wenn ich Wandern trainieren will, muss ich wandern: wandern, wandern, wandern - und um mich gleich sprachlich einzustimmen: andar, andar, andar. Schön, dass das nun geklärt ist, doch wann soll ich das tun? Zeitlich bin ich zurzeit mal wieder ziemlich eingeschränkt. Helmut wird wahrscheinlich das Berliner Pflaster platt laufen und immer rund um die Goldelse wandern, Paul-Hans läuft die Ostseestrände auf und ab und ich...ich hab am Wochenende die Kö und den Grafenberger Wald. So absolviere ich meine Wochenendeinkäufe in der ganzen Stadt zu Fuß und in Wanderschuhen und laufe sonntags die Grafenberger Berge in Düsseldorf hoch und runter, ein Gefühl so wie ich mir die Pyrenäen ausmale stellt sich nicht ein. Aber da ist noch das Fitnessstudio; ein Kurzprogramm zur Stärkung meiner Beinmuskulatur und zur Kräftigung meiner Knie soll das Wandertraining beschleunigen, hat allerdings auch nix mit Pyrenäen zu tun. Schau'n wir mal, ob es reicht in den Bergen.
Nun zum Equipment, welches ich noch prüfen muss. Meine Ausrüstung ist noch in Ordnung und seit 2008 in Spanien und auch jährlich in der Schweiz im Einsatz gewesen. Bis auf ein paar neue Wandersocken war kein Ersatz nötig. Das einzige was mich ausrüstungstechnisch noch richtig anmachen würde: der Rollenkoffer von Estelle, mir wäre in jeder Herberge ein großer Auftritt sicher (Die Dienstagsfrauen, Roman von Monika Peetz - fünf Frauen auf dem Jakobsweg).
Apropos Socken und Wandern: Zur Schonung der Füße versuche ich diesmal meine Füße vor dem Wandern mit Neem-Öl zu verwöhnen; hält die Haut geschmeidig und wirkt entzündungshemmend. Vielleicht hätte ich die Idee mal vorher zum Gebrauchs-/ Geschmacksmuster anmelden sollen.
Last but not least, bereite ich mich menatal vor: SUUUUPPPPEEERRRR in drei Wochen geht's los, endlich - der Urlaub naht! Die Erwartung steigt, La Espera.
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